Fyzio tréning

Centračno-stabilizačný silový tréning pod vedením fyzioterapeuta zameraný na postupné progresie a regresie. Pri cvičení sa kladie dôraz na stabilizáciu kĺbov a osové postavenie chrbtice s cieľom na osvojenie si správnych pohybových stereotypov, zlepšenie mobility a fyzickej kondície. Tréning je vhodný i pre bežných ľudí, ktorí už majú nejaké bolesti a nevedia si ani predstaviť, že by mohli nejako cvičiť. Takisto pre športovcov, ktorý chcú pozdvihnúť svoj výkon a vyvarovať sa zraneniam. Cvičeniu vždy predchádza komplexná diagnostika pohybového aparátu, z ktorej sa následne vychádza v tréningovom procese.

Cena nečlen: 16,90€
Cena člen: 13,90€