Párová gymnastika v Cross Be Fit!

Prinášame Vám novinku, ktorá zaujme nie len páry. 

Hľadáte niečo nové, čo ste ešte neskúsili? Alebo niečo, čo vás vytrhne z každodenného stereotypu? Párová gymnastika (nie len pre páry) je presne to, čo hľadáte. Toto jedinečné párové kontaktné cvičenie prináša úplne nový rozmer do cvičenia.

unnamed

Tréning je zameraný na rozvoj sily, kondície, flexibility a rovnováhy. Počas tréningov si zároveň prehlbujete so svojim partnerom aj vzájomnú dôveru. Cvičenie v sebe spája prvky akrojogy, akrobacie a tanečné dvíhačky.

unnamed1

Na tréningy môžu ľudia chodiť aj bez partnera, i tak sa vytvoria trojice, ktoré sa striedajú (baser, flyer, spotter).  Priestory eXtreme parku sú ideálnym miestom pre tréning. Akrobatické cvičenie je vhodné do interiéru ako aj do exeriéru.

S cvičením začínam 18.1. 2018 o 19:00.

Fotografie: Martin Dámer

unnamed2